- ダイエットしてもリバウンドを繰り返してしまう
- 見た目だけでなく、内側から健康で美しくなりたい
- 一時的な食事制限や運動では続かないと感じている
- 疲れやすく、年齢とともに体質の変化を強く感じるようになった
- 情報が多すぎて、正しい健康法や美容法がわからない
- 家族や周りを優先してしまい、気づけば「自分」が後回しになっている
- 「痩せる」ことが目的ではなく、自分らしく人生を楽しみたい
- 誰かのためではなく「自分のため」に生きる時間を増やしたい
- 昔お気に入りだった服をもう一度着たい
- 出産を機に体型が変わり、今までの洋服が合わなくなった
- ふと鏡に映る自分を見てショックを受けたことがある
- 体型を隠すための服ばかりを選ぶようになり、好きなファッションを楽しめなくなった
推薦の声
ダイエットの間違い
「何かを食べなければ痩せる」「運動だけ頑張ればOK」
——そんな思い込み、していませんか？
実は、ダイエットが続かない原因の多くは“方法の間違い”にあります。
極端な食事制限やハードな運動は、短期間では成果を感じられても、
続けるうちに体も心も疲れてしまい、結局リバウンドしてしまうのです。
さらに、SNSやメディアで流行する「やせる◯◯法」に振り回され、
本当に自分の体に合ったやり方が分からなくなってしまう人も少なくありません。
情報が多すぎて、何を信じていいのか分からない——。
それが、ダイエット迷子になってしまう最大の落とし穴です。
間違ったダイエットは危険
無理なダイエットは、体重だけでなく“健康”まで奪ってしまいます。
必要な栄養が足りなくなれば、
代謝が落ち、脂肪が燃えにくい体になります。
さらにホルモンバランスが乱れ、肌荒れや冷え、月経不順などの原因にも。
「体重は減ったけど、体調が悪くなった」
「ストレスで食べすぎてしまった」
そんな経験がある方は、まさに“間違ったダイエットの罠”に陥っていた可能性があります。
ダイエットとは、単に体重を減らすことではなく、
体の内側から整えて、本来の健康と美しさを取り戻すこと。
そこを見誤ると、どんなに頑張っても理想の自分には近づけません。
ダイエットは専門的な知識と
仲間が必要
体質改善・ダイエットサロン ichiのダイエットメニューは、
「一人で頑張る」から「一緒に変わる」へ。
管理栄養・体質改善・整体の専門知識を持つスタッフが、あなたの体の状態や生活習慣を丁寧に分析し、“あなた専用”のプランを提案します。
さらに、同じ目標を持つ仲間の存在が、継続の大きな力になります。
励まし合いながら進めることで、「自分にもできる！」という実感が積み重なり、無理なく、楽しく続けられるのです。
まずは体質から整える
“土台づくり”
ichiの「Re:Born ダイエット」は、ただ体重を減らすだけのダイエットではありません。
まずは「体質改善」から始め、代謝を整え、痩せやすく太りにくい身体づくりを目指します。
使用するサプリメント（ドリンク）は特許取得済みの安全なもので、免疫力を高めながら健康的に体を変えていけます。
表面的な数字ではなく、体の内側から変えていくことで、リバウンドしない真のダイエットを実現します。
プロによるサポートと
安心の仕組み
体質改善・ダイエットサロン ichiのダイエットは、整体のプロが体の仕組みを熟知したうえで監修しています。
食事だけに偏らず、姿勢や筋肉の使い方、心のケアまでトータルでサポート。
さらに、グループLINEでのやり取りや相談も可能で、一人で頑張る必要はありません。
ファスティングのグループ報告やアドバイスを通して、モチベーションを保ちながら進められます。
習慣化できる“続くダイエット”へ
ゴールは「痩せること」ではなく、「健康的で美しい体を維持できる自分になること」。
プログラムを終えた後も、食事や姿勢、心のケアなどの習慣が自然と身につくよう設計されています。
ダイエット後もリバウンドせず、いつまでも自分らしく輝ける毎日へ——。
あなたの理想のスタイルを、体質改善・ダイエットサロン ichiが“ラストダイエット”としてサポートします。
このような喜びの声を
頂いております
お客様の声
湖南市 30代 女性
サンプルサンプルサンプルサンプルサンプルサンプルサンプルサンプルサンプルサンプルサンプルサンプル
大津市 50代 女性
リラックスできる空間で、身体も心もリフレッシュできました!! 忙しい方にこそおすすめです!!
東近江市 40代 女性
サンプルサンプルサンプルサンプルサンプルサンプルサンプルサンプルサンプルサンプルサンプルサンプル
大津市 40代 女性
滝汗がヤバイ!!!! 癒しの空間♡♡
大津市 60代 女性
思ってる以上に身体が冷えている事を実感!!
汗かいてスッキリします
大津市 40代 女性
体の芯から温まり、大量の汗が出て本当に気持ちいいです!!
冷えていた手足もぽかぽかで、その日の睡眠は格別で翌日の寝起きのスッキリ感が半端ないです。
これからも続けたいです。
※効果には個人差があります。
「誰かの」ではなく
「私の人生を生きたい」
そう思えるようになったのは、
子どもが5歳になり、少し子育てに余裕が出てきたここ数か月のことです。
「思えるようになった」というよりも、
「その想いに気づいた」という表現の方が
しっくりくるかもしれません。
その裏には、
子育てを通して“自己犠牲”が当たり前になっていた
過去の自分がいました。
でも――
自分が満たされていないと、
子どもも不機嫌で、
家族との関係もうまくいかない。
そんな経験を通して気づいたんです。
「自分を大切にすることが、周りを幸せにすること」だと。
だからこそ、
私に関わってくださるお客様にも、
「自分を大切にして、
自分自身の人生を生きている」
という実感をもっともっと感じてほしい。
そして、自分も周りも笑顔になってほしい。
そんな想いから、
ichiの体質改善ダイエットは生まれました。
⸻
【お客様からいただいた声】
「産後、全然痩せなかったけど
出産前の体型に戻れて、服を選ぶのが楽しくなった。」
「子どもができてから、
自分自身とこんなに丁寧に向き合うことはなかったけど、
自分が整うと子どもとの関係も良くなってうれしい。」
⸻
お客様からこんな声をいただくたびに、
この仕事をしていて本当に良かったと感じます。
そして、私自身も幸せな気持ちになります。
ichiの体質改善ダイエットをきっかけに、
この“幸せの連鎖”がもっともっと広がりますように。
Reason01
体質から変わるダイエット
ichiの「Re:Born ダイエット」は、体重を落とすことを目的にするのではなく、体質そのものを整えることから始まります。
特許取得済みの安全なサプリメントやドリンクを活用し、免疫力や代謝を高めて、健康的に痩せやすい体をつくります。
「食べないダイエット」ではなく、「整えて痩せる」——だからこそリバウンドしにくく、続けるほどに体が軽くなるのを実感できます。
Reason02
ichiの「Re:Born ダイエット」は、美容と健康を両立させるプログラムです。
肩こり・腰痛・膝痛・生理不順・不眠など、女性に多いお悩みも、体の内側から整うことで改善へと導きます。
さらに、体が元気になることで自然と気持ちも前向きになり、「性格まで明るくなった」と感じる方も。
ダイエットを通して、“心身の調和”を取り戻す方が多いのもRe:Born ダイエットの特徴です。
Reason03
「プロのサポート」
体質改善・ダイエットサロン ichiでは、体のプロフェッショナルがあなたのダイエットを完全サポート。
ただ痩せるだけではなく、骨格・姿勢・筋肉バランスを見ながら、健康的で美しいラインを整えていきます。
リンパマッサージなどの手技を組み合わせ、内側から巡りを良くし、代謝アップを促進します。
「体を知るプロが支えてくれる」安心感が、ichiの「Re:Born ダイエット」の大きな魅力です。
Reason04
オンラインでの相談はもちろん、専用LINEグループでの日々のサポート体制も万全。
食事・運動・メンタルケアなどを個別にアドバイスし、モチベーションを維持できる環境を整えています。
仲間と励まし合いながら進められるため、孤独なダイエットとは無縁。
「一人じゃないから頑張れる」——そんな温かさが継続のカギになります。
Reason05
“一生モノ”のダイエット
ichiの「Re:Born ダイエット」は、終了後も自然と健康的な生活が続けられるよう設計されています。
姿勢・食事・心の整え方まで学べるから、リバウンドの心配がなく、理想の体型をキープ。
「痩せる」から「変わる」へ。
その一歩を、体質改善・ダイエットサロン ichiが全力でサポートします。
初回体験の流れ
ご予約
完全予約制です。LINEまたはお電話で簡単にご予約いただけます。
▼
カウンセリングと血流チェック
お悩みや体調を丁寧にヒアリングし、現在の血流や体の状態をチェックします。
▼
ゲルマニウム温浴
or
ボディマッサージ
体を芯から温め、代謝を促進。リラックスしながら老廃物の排出をサポートします。
▼
パワープレート
or
電磁波パルス
最新機器を使い、筋肉や深層部にアプローチ。無理なく引き締まったボディへ導きます。
▼
アフターカウンセリング
施術後の体の変化を確認し、最適なプランや今後のケア方法をアドバイスします。
▼
お支払い・次回予約
ご希望に応じて次回のご予約を承ります。
よくある質問
どのくらいのペースで通えばいいですか？
基本的に週1回を目安に通っていただきますが、お身体の状態や達成したい目標の期限などによって、ペースを調整させていただくこともございます。
運動しないとダメですか？
ダイエットは運動と食事のバランスが大切です。リバウンドなく、健康的に痩せていただくためにも、無理のない範囲でお身体を動かしていただくことをおすすめしています。
ichiでは、短時間で効果的に動いていただけるメニューをご用意させていただいておりますので、運動が苦手な方にも無理なく続けていただけます。
副作用はありますか？
副作用はありませんのでご安心ください。ただし、お身体が悪い状態から良い状態へと整っていく途中で、「好転反応」と呼ばれる一時的な変化（だるさ・眠気など）が出る場合がございます。これは体が回復しているサイン。
その場合も、しっかり水分を摂り、老廃物を流すことで自然に症状は落ち着いていきますのでご安心ください。
痩せない方はいますか？
体の状態や生活リズムによって、結果の出方には個人差がありますが「全く変わらない方」はほとんどいません。
大切なのは、正しい方法を続けていただくこと。ichiでは、お1人1人の生活スタイルや体質に合わせてサポートさせていただくので、無理なく“自分のペース”で結果を出していけます。
続けるうちに、お身体の変化を感じられる方がほとんどです。
駐車場はありますか？
はい、2台分ございます。
アクセス
- 屋号名
- 体質改善・ダイエットサロン ichi
- 住所
- 〒520-0026
滋賀県大津市桜野町1丁目19-11 清心舎1号室 - 駐車場
- あり（2台）
- 営業時間
※詳細はお問い合わせください。- 休診日
- 日曜・祝日
※緊急の方はご連絡ください。 - アクセス
- JR大津京駅から徒歩5分
京阪大津京駅から徒歩5分 - TEL
- 077-521-6558
施術中はお電話に出られません。
留守番電話に「お名前」「お電話番号」を残してください。
こちらから折り返しご連絡いたします。
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